Продолжаю освещать темы тренинга “Код Жизни”. Я понимаю, что не все имеют возможность попасть на тренинг в силу материальных, географических, семейных и прочих причин, но знаю, что эти знания необходимо распространять, по крайней мере, по двум личным причинам:

1. Хочется жить в обществе самореализующихся и самореализованных личностей.

2. Отдавая, на освободившееся место приходит что-то новое.

Вселенная всегда заполнит пустоту чем-то лучшим.

Итак, продолжим. Как вы помните из предыдущего поста, в нашей личности есть три основных “Я”: Ребенок, Родитель и Взрослый. Но каждое из этих “Я” состоит еще из многих “Я”. Каждое из этих “Я” называется субличностью. Например, Я- мужчина, Я – храбрый, Я – робкий, Я-целеустремленный, Я-спокойный, Я-нерешительный и так далее.

Этих “Я” психологи насчитывают около 3500. И что, спрашивается, с ними делать?

Представьте себе, что из этих 3500 субличностей – 100 откровенные саботажники! Они, как партизаны, наносят предательские удары в тот момент, когда остальные 3400 идут строем к поставленной цели. Эта сотня успевает ранить “верных” вашей цели субличностей и те вынуждены отправиться в “госпиталь”. Буквально, на диванчик, кровать, чтобы восстановить свои силы.

И уже не 3400 идут по заданному маршруту, а скажем, 3257. Идут они и уже боятся новой атаки. Оглядываются. Время пути увеличивается. Напряжение растет. А партизаны снова бомбят, увеличивая потери!

Ну и почему так много сопротивления собственному успеху? Кому от нашего успеха будет плохо? Кто эти партизаны? Чего они добиваются?

Хорошие вопросы!

Каждый партизан – это раненый Ребенок. Он застрял во времени, когда его “обидели”. И его цель — вернуть всю “толпу” субличностей в свое время. Чтобы все поняли, как были неправы, удовлетворили бы его потребности и сделали его снова счастливым и радостным.

Точно так поступает капризный ребенок, который не хочет идти за мамой, пока она не купит ему мороженое.

В обычной жизни мама тянет ребенка, используя три метода воздействия: уговоры (обещания покупки), силу, страх наказания.

- Допустим. А если раненых детей 100?

- Тогда засада! Так до цели в жизнь не добраться!

Да уж! Что же делать? Во-первых маме надо понять, что она сделала своих детей такими. Она – Взрослая часть нашей личности. Вернее, ранняя (незрелая) Взрослая. Подробнее в предыдущем посте. Разгадав мотивы своего незрелого Взрослого, можно уже существенно уменьшить ряды раненых детей-партизан. И даже более того, превратить их в помощников.

Представьте, что теперь у вас есть 100 помощников, которые работают на вас. Что произойдет? Вы побежите к цели!

Вместо банды саботажников у вас внутри будет  команда Внутренних Детей, желающих играючи идти к цели. Образно говоря, вы “за 10 минут добежите до канадской границы”.

Напомню, чтобы прийти к такому состоянию, необходимо:

1. Разглядеть в себе своего незрелого Взрослого, пишущего убогие сценарии жизни для ваших Внутренних Детей и понять мотивацию этого Взрослого.
2. Через зрелого Взрослого, создать такие сценарные игры, играя которые, движение к цели превратилось бы в источник наслаждения.

Важно, чтобы Взрослый внутри нас прописывал сценарии, которые больше поощряют ПРОЦЕСС достижения, чем РЕЗУЛЬТАТ.

Как Взрослый мог бы прописывать Внутренним Детям такие сценарии?

Ну вот, например, мысль: представьте себя в будущем и подумайте о том, какие “Я” там могут вам пригодиться? Например, если вы – женщина, мечтающая создать крепкую семью с достойным мужчиной, какие субличности должны непременно жить внутри вас? Какая команда “Я”?

К примеру, я, как достойный мужчина, могу сказать, что мне нравится в моей жене:

• её радующаяся жизни ОЗОРНАЯ ДЕВОЧКА
• ее умеющая поддержать КОРОЛЕВА С ХИТРИНКОЙ
• её вкусно готовящая ОБСТОЯТЕЛЬНАЯ ХОЗЯЮШКА
• её забавная ВОДИТЕЛЬНИЦА автомобиля
• её скромная ОЖИДАТЕЛЬНИЦА ПОДАРКОВ
• её изящная ОБЛАДАТЕЛЬНИЦА ВКУСА
• её нескромная ЛЮБОВНИЦА
• её внимательная СЛУШАТЕЛЬНИЦА
• ее реалистичная ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ
• её женственная МОДНИЦА
• её спокойная ВЕРЯЩАЯ В МЕНЯ

Ну, хватит. Пусть останется немного тайн о моей жене. В общем,  на моем примере вы поняли, что примерно нас мужчин удерживает рядом с женщинами.

Создавайте субличности, которые делают вас не просто желанной(ым), а необходимой(ым). Прописывайте их игры так, чтобы вам было приятно проявлять эти субличности, а они помогали вам оказаться в желаемом будущем.

Подумайте сегодня о себе, как о команде “Я”, которой вы станете в будущем.

Владимир Никонов, совладелец сайта www.koob.ru пишет: “Важно каждый день делать вклад, которым будут пользоваться ваши "Я" в будущем. Опыт таких вложений у вас уже есть. Когда-то вы научились читать, писать, плавать, ездить на велосипеде… результаты тех дней доступны вам прямо сейчас. С каждым днем вы становитесь все сильнее, потому что ваша команда "Я" увеличивается. Если вы будете использовать этот простой принцип: делать каждый день то, что передается во времени, то у вас со временем будет не 100 помощников, а тысячи. Вы будете превосходить других людей в сотни раз. За вашими плечами будет стоять ваша команда, тогда как у других людей будет в наличии всего одно помогающее "Я", которое есть только сегодня.”

Думаю, мысль, которую я хотел донести до вас проста: Сила в ваших субличностях. Она либо тянет вас назад, либо вперед. Когда вы решите с этой силой разобраться, обратитесь к своему внутреннему Взрослому и пусть он разберется с тем Кодом/Сценарием жизни, который сам и создал. А потом ничего не помешает ему стать творцом собственного счастливого будущего.