Хотели обнять.
Начали выяснять.
Он задержался и не отвечает. Когда приходит, вместо «Я скучала» звучит: «Где ты был?»
VIP-тренинг · Марк Ифраимов01 / 14
Любовь
и самоценность
А что, если именно страх потерять любовь заставляет людей от вас отдаляться?
Марк ИфраимовЛично ведёт программу все три дня
Когда близость становится тревогой02 / 14
Вы хотите быть ближе.
Но что-то идёт иначе.
Хотели обнять.
Спрашиваете больше.
Слышите меньше.
Вы волнуетесь, советуете, проверяете. А ребёнок всё чаще закрывает дверь своей комнаты.
Стараетесь удержать.
Контакт исчезает.
Клиент реже отвечает. Вы чаще пишете и убеждаете. А он отдаляется ещё сильнее.
За разными историями может стоять одно: «Мне страшно тебя потерять».
Страх потери03 / 14
Мы боимся потерять.
И начинаем держать.
Контролировать, чтобы не столкнуться с неизвестностью.
Угождать, чтобы нас продолжали выбирать.
Требовать и обижаться, чтобы почувствовать свою значимость.
Внутри звучит «Не уходи».
А другой чувствует: «Мне рядом тесно».
Ради чего эти три дня04 / 14
Люди не обязаны
быть рядом.
Они выбирают вас.
Когда рядом с вами не нужно защищаться, появляется пространство для настоящего контакта.
На тренинге мы будем раскрывать способность чувствовать себя и другого. Говорить о важном, сохранять границы и быть близко — без попытки удержать.
Посмотреть условия участия
Путь трёх дней05 / 14
От страха потерять —
к способности любить.
16 октября / День 1
Почувствовать
Вернуться из головы в тело, чувства и живой контакт.
О первом дне17 октября / День 2Отпустить хватку
Встретиться со страхом потери и своими привязанностями.
О втором дне18 октября / День 3Стать ближе
Вернуться к другому, сохраняя контакт с собой.
О третьем днеТело. Движение. Дыхание.
Медитации и работа в парах.
Любовь и самоценностьЛично от Марка
О тренинге —
от первого лица.
Послушайте, как Марк сам рассказывает об особенностях тренинга «Любовь и Самоценность».
Видео об особенностях тренингаОткрыть на YouTube
16 октября · День 106 / 14
Сначала —
начать чувствовать.
Отношения начинаются со способности чувствовать себя, другого и то, что происходит между вами.
Ecstatic Dance
Движение без правильных шагов и необходимости «уметь танцевать». Переносим внимание из мыслей в тело и собственные ощущения.
ДМД «Освобождение любви»
Одна часть хочет близости. Другая помнит прошлую боль и не подпускает людей. Будем исследовать этот внутренний конфликт и способность снова идти в контакт.
«Лотос сердца»
Парная тантрическая медитация через дыхание, внимание и контакт. Здесь тантра — медитативная практика, а не сексуальное взаимодействие.
«Пойми другого без слов»
Практика эмпатии: попробовать оказаться на стороне другого и заметить, что он чувствует рядом с вами.
Фокус дняЗамечать свои чувства и момент, когда вместо живого контакта включается защита.
17 октября · День 207 / 14
Любить —
не значит держаться.
Где заканчивается «Я люблю тебя» и начинается «Без тебя я не могу»?
Может ли привязанность закончиться — а любовь остаться?
Центральная практика тренинга
Встреча с людьми, состояниями и опорами, за которые мы держимся из страха потерять. Содержание практики заранее не раскрывается, чтобы оставить место вашему собственному опыту.
Её направление — обнаружить возможность любить другого, не делая его условием собственного существования.
РИДЖ-энерго-сессия «Быть и не быть»
Углубление опыта основной практики. Что во мне зависит от отношений, ролей и привычных опор? А что остаётся глубже них?
Фокус дняИсследовать самоценность, которая не зависит от необходимости удерживать другого.
18 октября · День 308 / 14
Вернуться к другому.
Не теряя себя.
Внутренняя опора нужна, чтобы быть в отношениях: слышать другого и говорить о том, что важно вам.
Модель «Принцесса и Дракон»
В каждом есть уязвимая часть — условная Принцесса. И Дракон, который её защищает: нападает, обвиняет, замолкает или уходит.
Будем учиться замечать эту защиту и говорить из своей живой части — к живой части другого.
Парная работа
Пробуем говорить о своих чувствах, слышать то, что стоит за словами, и замечать собственную защиту. Сохранять себя — и одновременно беречь контакт.
Фокус дняСоздавать контакт, в котором другому становится безопаснее открыться и быть собой.
Личный опытДМД-сессия
Динара Сатжан
О своём опыте практики
«Я думала, что уже прокачанная»
«Я много лет в теме: брала интервью у многих людей, ходила на тренинги, 10 лет назад проходила похожую практику. Мне казалось, что я уже достаточно прокачанная.
Но я не думала, что это состояние может быть настолько сильным. На ДМД-сессии я пошла прямо в свой страх, прошла весь этот путь и вышла вся заплаканная, без единого следа косметики.
И после этого у меня пропал стыд. Это нужно пройти, чтобы понять.»
За пределами пары09 / 14
Любовь нужна
не только дома.
Бизнес тоже строят люди. Долгие отношения требуют внимания к человеку по другую сторону разговора.
Клиенту важно, чтобы его понимали, а не только закрывали продажу.
Сотруднику — чтобы в нём видели человека, а не только функцию.
Партнёру — чтобы с ним хотели создавать, а не использовать его.
Любовь не отменяет деньги, границы и твёрдое «нет». Она меняет качество контакта.
Завершение трёх дней10 / 14
Финальная энергосессия · Какао-церемонияОткрытое
сердце.
Круг людей в белом.
Музыка. Дыхание. Тело.
Почувствовать.
Отпустить хватку.
Вернуться к людям.
Завершение и интеграция пути, который вы прошли за эти три дня.
Автор и ведущий11 / 14
Все три дня с группой
Марк
Ифраимов
Автор квадро-расстановки, методолог РИДЖ-терапии, создатель собственных терапевтических программ.
20+лет практики
12 000+участников программ
1 000+расстановочных работ
Что здесь означает VIP
Три полных дня непосредственной практической работы с автором метода. Марк лично ведёт группу через движение, дыхание, медитации и парные процессы.
Живой разговорМарк × Динара
Не по сценарию.
Два разговора вживую.
Вопросы, эмоции и ответы в прямом эфире. Посмотрите, как Марк говорит о тренинге в диалоге с Динарой Сатжан.
Эфир с Динарой Сатжан
Личный разговор с Марком: живые вопросы и реакции без студийной постановки.
Открыть на YouTube
Два тайных непобедимых оружия женщины
Динара и Марк обсуждают эту тему в формате открытого разговора.
Открыть на YouTubeУсловия участия12 / 14
Выберите свой
формат участия.
16–18 октября · Алматы
Ранняя цена доступна до 5 октября.
1 человек · 3 дня
Для себя
Пройти весь путь лично
Ориентир ценности650 000 ₸
Ранняя цена · до 5 октября
500 000₸
После 5 октября — 540 000 ₸
- Все три дня и практики
- Обеды и кофе-брейки
- Поддержка после тренинга
2 человека · 3 дня
Для двоих
Пройти этот опыт вместе
Ориентир ценности1 250 000 ₸
Ранняя цена · до 5 октября
960 000₸
После 5 октября — 1 040 000 ₸
- Полная программа для двоих
- Обеды и кофе-брейки
- Поддержка после тренинга
На 40 000 ₸ выгоднее двух отдельных мест по ранней цене.
Оставить заявку на двоих1 человек · 16 октября
Один день
Познакомиться с форматом
Фиксированная цена
200 000₸
- Первый день тренинга
- Все практики первого дня
- Обед и кофе-брейки
Цена «Для двоих» указана за двух участников. Ориентир ценности — оценка состава программы, а не прежняя цена продажи. Кнопка открывает форму заявки.
Перед решением13 / 14
Сначала —
выяснить всё.
Можно ли прийти одному?
Да. Можно участвовать самостоятельно. Для парных упражнений партнёр подбирается в группе.
Можно ли прийти с близким человеком?
Да. Для совместного участия есть тариф «Для двоих». Можно оставить заявку и обсудить с организатором ваши вопросы.
Нужно ли уметь танцевать?
Нет. В Ecstatic Dance нет правильных движений и задачи выступать. Движение помогает направить внимание в тело.
Что означает тантра в этой программе?
Это медитативные практики через дыхание, внимание и контакт. Практики проходят в одежде, без раздевания.
Что входит в трёхдневные тарифы?
Три дня программы, практики, обеды и кофе-брейки. После тренинга — доступ к РИДЖ-сессии на 90 дней и онлайн-встреча группы через три недели.
Где проходит тренинг и что подготовить?
Тренинг проходит в Алматы 16–18 октября 2026 года. Уточните адрес, расписание и список необходимых вещей у организатора через форму заявки.
Где посмотреть условия возврата?
Условия участия и возврата опубликованы в публичной оферте. Изучите их до оформления участия.
Любовь и самоценность14 / 14
16–18 октября 2026 · Алматы
Захочется ли им
быть к вам
ближе?
Муж. Жена. Дети. Родители.
Клиенты. Сотрудники. Партнёры.
Начните с разговора об участии. Узнайте, подходит ли вам программа и какой формат выбрать.
Оставить заявкуХочу на «Любовь и самоценность»
Алматы · 16–18 октября
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Заявка не обязывает к оплате.
Хочу на «Любовь и самоценность»
Алматы · 16–18 октября
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Заявка не обязывает к оплате.
Хочу на «Любовь и самоценность»
Алматы · 16–18 октября
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Оставьте контакты — в течение 2 часов мы свяжемся с вами, расскажем об участии и ответим на вопросы.
Заявка не обязывает к оплате.
Маркетинг и разработка сайта — Dosmaganbetov MarketingПартнёр проекта · Стратегия, воронка, сайт и реклама под ключ